До Селигера совсем мало времени и пора набирать форму. Утренняя пятерка далась, хотя не без боя. Два подхода на пресс и подтягивание по 20 за раз. Месяц и все будет очень и очень. Жаль поплавать негде. Да и растяжка, конечно же, подводит. Полтора метра и очень больно. Дальше, надеюсь, будет лучше.

Здоровья, Вам, комрады.