До Селигера совсем мало времени и пора набирать форму. Утренняя пятерка далась, хотя не без боя. Два подхода на пресс и подтягивание по 20 за раз. Месяц и все будет очень и очень. Жаль поплавать негде. Да и растяжка, конечно же, подводит. Полтора метра и очень больно. Дальше, надеюсь, будет лучше.
Кстати, тот хрен, что бегал за фотографом в августе был "службой контроля" на митинге-концерте в пользу защитников Химкинского леса. А теперь синяк неадекватный. Всё к тому и шло))