без сахара

[timbuktoo]

Да, браслет все еще на левой руке ) (На всякий случай: провожу эксперимент - 21 день не есть ничего из белой муки и ничего с промышленным сахаром, если ошибусь, то перевешу браслет на другую руку и начну отсчет дней сначала

Comments

[doomino]

Вот кстати да! Я тоже совсем не сладкоежка, но бууулки. Чем меньше их ешь, тем меньше хочется. Сейчас я совершенно равнодушна, хожу мимо соответствующих ларьков / отделов безо всякого искушения.
Вообще с тех пор, как я начала задумываться о том, что я ем, вкусы разительно поменялись, причем в пользу простых продуктов, типа зеленой фасоли, сырых или тушеных овощей. Несколько лет практически не ем жареного, все только запеченое или тушеное, никаких полуфабрикатов, сильно обработанных продуктов. Даже шашлыки, и те потеряли свою привлекательность! :) А вкус и запах продуктов стал ощущаться гораздо сильнее.

[ira_shira]

Интересно😃
А я заметила обратную связь: когда не ем мяса, не хочется сладкого.
И да, вкус многих продуктов воспринимается по-другому😃
С солью тоже самое кстати. Я стала гораздо меньше солить и благодаря этому стала лучше чувствовать настоящий вкус продуктов.

[lady_carmine]

Я где-то читала, что икру надо класть на половинку крутого яйца. Так, действительно, вкуснее.

А сколько дней уже прошло?

[timbuktoo]

две недели примерно ) надо почитать, когда я начала.

[lady_carmine]

Уже ого-го достижение )

[dolce_1988]

спортсмены кладут икру на белок вареного яйца (без желтка, так меньше жиров, одни сплошные белки)

[dalinka_s]

у вас хороший результат...я,две недели не ем ничего ни с сахаром, ни с мукой , ни молочного....результата просто нет(

[irina_aika]

Мой фаворит последнего времени - намазать на хлебец доктор корнер мягкий обезжиренный творог и сверху положить немного детского фруктового пюре. Прямо вкусно-вкусно