Моя складка

[thunderingfaith]

В январе размещала тут фотографию незнакомой девушки, которая сложилась так, что встала ногами на свои предплечья. Над фотографией я писала, что так не умею и вопрошала - а возможно ли вообще так сложиться? Но некоторые всё равно сделали вывод, что на фотке именно я

Comments

[natleo_pat]

Ого! Круто!)
А вы с той девушкой действительно были очень похожи.)

[thunderingfaith]

Спасибо! Несколько лет усилий.
В такой позе лица почти не видно, многие будут очень похожи. ))

[etwa]

йога мелет медленно, но упорно.

[thunderingfaith]

Точно. Прогресс не быстрый, но стабильный.

[luna_moonn]

Молодец, красиво стоишь, и хвостик красивый ))).

[thunderingfaith]

4 года растяжек не прошли даром. ))

[monkeymella]

Круто! Молодец какая!)👍

[thunderingfaith]

Видела бы ты мои тренировки. Как я в зале стою на скамейке с громадной гантелей в руках. )) После этого прогресс пошёл быстрее. А то всё никак не получалось животом к ногам прижаться.

[thunderingfaith]

Ты ворону продолжаешь практиковать?

[monkeymella]

Я йогу давно забросила и ворону иже с ней.)

[ext_4680763]

А зачем это? Есть польза от этой позы или просто самолюбие потешить?

[thunderingfaith]

Йоги ничего не делают без пользы. Считается, что эта поза лечит и предотвращает заболевания органов брюшной полости, улучшает пищеварение и работу кишечника. Лечит проблемы со спиной. Успокаивает и снижает усталость. Помогает при головной боли и бессоннице.

А ещё это ведь перевёрнутая поза, а значит действует омолаживающе, и больше энергии идёт к верхним чакрам.

[ext_4680763]

ну насчет энергий не знаю... может быть...
но проблемы со спиной похоже она тебе не очень помогает решить...

[thunderingfaith]

У меня раньше спина в нескольких местах болела. Теперь всего одно осталось, и то, похоже, что уже и это уходит.