Вечерняя развлекаловка.

[thesz]

Для того, чтобы упражнение возымело хоть какой-нибудь эффект, надо выполнять его не менее 30 минут и так, чтобы частота пульса превышала 120

Comments

[_winnie]

http://www.ljseek.com/iPod_s4Zuthesz.html

Кстати, тоже думаю о mp3 плейре. Только что можно было прикрепить на руку, что бы не мешал передвигатсья. Тока нужен очень прочный и недорогой, шоб не жалко было =)

[thesz]

К шаффлу есть аксессуар для крепления на плечо.

http://www.apple.ru/ipodshuffle/accessories.html