Э.

[thesz]

Пытаюсь наладить приседания в интервальном стиле

Comments

[bik_top]

> В десять секунд у меня укладывается 10-11 приседаний.

Это без штанги?

[thesz]

Без.

[alll]

Скорее для выносливости полезен соответствующий набор генов, подкреплённый несколькими десятилетиями регулярных занятий всякой неиллюзорной физкультурой.

[thesz]

В этом комментарии сплелись и генетика, и эпигенетика. ;)

Мой пост был, скорее, про эпигенетику - как мало надо для открытия нужных генов.