Бодипозитивизм и интуитивное питание

[temnaya]

Относительно недавно мне стало близка идея бодипозитивизма. Смысл ее в том, что тело любой формы и размера может быть красиво, индустрия красоты (косметология, фитнес, диетические продукты) перегибает палку и поддерживает накал вокруг нездоровых стандартов

Comments

[marievi]

по поводу еды тоже часто думаю...
я так вот только недавно осознала (в связи с сидением дома и диетой, наверное), что это еще и способ получения удовольствия от жизненного процесса.
надо видимо мне было как-то заморочиться. и вот где меня поймали ... на питании. чувствую уже, что с едой этот диатез не особо взаимосвязан, а все равно не могу слезть. как будто хвост вырастет, если сыра поем))) или еще чего. хотя вроде оказалась эта диета не такой напряжной) интересно даже
про интуитивное питание странно мне рассуждать, как и многим мне кажется. Потому что нас же типа кормили не так, поэтому "Прага" - запретный плод! К нему и тянет. А вот если бы с детства по заветам интуиции жили, может и уплетали бы кабачки одни)))
а про интуитивное питание где-то у Бронниковой в вебинаре было про то, что мол, вы давайте ребенку выбор нормальный. И еще мне у нее понравилось про подачу. Типа кабачок должен быть аппетитным, нет смысла спрашивать у ребенка, хочет ли он кабачок, пока тот валяется на грядке)). В общем, маркетинг такой.

[temnaya]

Мне знакома и близка тяга к кабачкам, рыбьему жиру, куску мяса. Поэтому я и говорю о том, что тяга к торту прага (кстати, я ни разу в жизни не ела торт "Прага" :)))) вот серьезно) - это 100% психологический момент. Меня тянет на сладкое на фоне эмоций. И это не интуиция. Я могу точно сказать, что если я зочу чизкейк, например, то это не потому что моему организму не хватает чизкейка:))) а потому что мне хочется пообщаться с кем-то близким в кофейне, например :)) так как чизкейк для меня - это всегда кофейня :) а по сути я могу просто пустой чай попить, и получить столько же кдовольствия, НО только при наличии ОБЩЕНИЯ. Если в кофейне я буду одна, то понадобится чизкейк :))))) иначе будет пустоина душе :)) вот так вот :)
И после всего этого, хочу сделать вывод, что я лично уже могу НЕ Есть подобные решатели эмоциональных проблем, потому что они не нужны организму, а питаться чисто, потому что это полезно и хорошо доя меня. Я тут о критериях отбора еды говорю:))) а то так многословно и непонятно получилось...

[marievi]

Торт Прага очень вкусный. Даже магазинный. Я покупаю иногда, если вижу, что свежий и вкусный.
Вот и сейчас хочется ...

[allegoria]

Торт Прага может понадобиться мозгу) Но в большинстве таких случаев он действительно заменим шоколадом.
Интуитивное питание, отличная штука. Но работает когда отойдёшь от сахарной ломки. По сыну видно, перестала бабушка закармливать его углеводами и жирами, начал пробовать новое, снова полюбил брокколи, семечки стали лучше конфет, а ржаные краюшки предпочтительнее булки с сахаром. Плюшки всякие, шоколад любит, но лакомится ими, а не питается, клёво)

[temnaya]

О, расскажи немного, плиз. Она его чем закармливала и почему перестала? Он не просил после того, как перестала? как эта "ломка" у него прошла? )

[allegoria]

Закармливала всяким покупным. Всё что сама любит, плюс детские всякие сладости. На что у ребёнка лезли прыщи. У него ещё и на сыр была реакция, так мы начали покупать финский. Стоит кусок специально для ребёнка, улетает дня в четыре, пять, потом стоит пустая коробочка, а ребёнка опять кормят покупным. Он просит бутерброд, она даёт. Низяжеребёночкаголоднымоставить. У ребёночка ожирение и прыщи, как у подростка