Каждое усилие делает меня сильнее

[tastydiet]

Я ни разу не фитнес-маньяк, и мне не просто заставить себя выполнять упражнения каждый день, даже когда речь идет об предписаниях врача. Но ведь никому, кроме меня, не нужно мое здоровое тело, и никто за меня не сделает его лучше, хотя могут попытаться помочь.

Comments

[ameli100]

Соня, снимаю шляпу, честно. Я вот никак не могу перебороть свои комплексы и записаться в тренажерный зал. Вроде бы взрослая тетка уже, а стыдно идти туда со своими телесами. Там же все такие...на фитнесе. Какими словами вы себя заставили заниматься в зале в самом начале?

[prosto_ann]

поверьте, в зале фитнес- женщин намного меньше, нежели еще не фитнес) Поэтому даже не думайте, а идите)

[myaka_na_dite]

А вы сходите один раз, просто посмотреть на зал, прежде чем абонемент покупать. Пускают во всех клубах. Сразу все комплексы пропадут :)

[tastydiet]

На самом деле именно жж меня сподвигло на тренажерный зал, у самой даже мысли о нем не возникало, максимум групповые занятия или танцы-бассейн.
Мне кажется, Вам подойдет Fit Curves, хотя бы для начала, он именно направлен справляться с подобными проблемами.

[anna_mavritta]

У меня после тренировок вообще тааакой подъем: причем и физический, и эмоциональный!
Ты молодец!

[tastydiet]

Согласна, у меня тоже! Вот идти вперед не всегда есть желание, зато потом ощущение "I've got the power")))

[alekstomik]

Это точно, главное пойти, а потом будет кайф)))

[snova_anechka]

Такая замученная на последней фотографии))
А кто фотографировал?

[tastydiet]

Наш лучший друг и кум по совместительству нашел себе не менее прекрасную девушку, которая кроме остальных талантов еще и отлично снимает. Она меня и выручила, потому что сперва я сделала попытку просто попросить тренера, и это был провал)))

[miss_katherine]

Сонь, твой пример очень вдохновляет! Ты молодец!

[tastydiet]

Спасибо, Катя! Главное, что я, как и многие, вообще не спортивная, и мне хочется показать, что шанс есть у всех!

[rusudan2]

Хорошее дело делаешь товариСЧ:))
люблю я тренировки)действительно усталость классная.

[tastydiet]

Ты их сразу полюбила или в процессе?

[rusudan2]

Я бежала покупать абонемент.Мне дико хотелось заниматься.А потом мы переехали и нужно было добираться маршруткой.Вот зимой запала поубавилось.Маршрутку можно ждать и ждать-по пробкам сколько она ехать будет.После сауны опасно на остановке в мороз стоять.Но я два года отходила честно)))Сейчас бы тоже пошла,но рядом нету,а ездить не прельщает.

[tastydiet]

Сортзал должен быть удобным в расположении, это точно! А у вас их не очень много? У нас какой-нибудь практически везде можно найти, хотя, конечно, не в любой захочется пойти)