Телапия с розмарином и лимоном

[tastydiet]

Этот рецепт имеет целый ряд достоинств: готовится просто и быстро, практически нежирный и безуглеводный, вкусный даже для переборчивых нехудеющих граждан! Актуально, когда приходится готовить отдельно себе и мужчине.

Конечно, как всегда в этой удивительной жизни, не обошлось без недостатка. Насколько существенного - судите сами.

Comments

[betakokain]

я такие ужасы про эту телапию слышала, что просто...а что касается камбалы, то таки да, в Одессе её готовят просто незабываемо))

[tastydiet]

Я вот уже таки полностью от телапии отказалась, только если случайно в гостях, могу съесть, но сама не покупаю.
Эх, зато одесская свежая камбала.. Хочу лето!))

[batiksophia]

Сонечка, в продолжение темы как выращивают пыбу - репортаж http://kak-eto-sdelano.livejournal.com/79442.html?view=1278034#t1278034

[tastydiet]

Спасибо большое! Мда..

[batiksophia]

Мне не за что! До сих пор скучаю по тилапии :(

[batiksophia]

рыбу, сорри за опечатку

[batiksophia]

Сонь, прости, я все не унимаюсь! Нашла у них же, как делают мороженое в моем родном городе. В детстве я даже была на этом хладокомбинате. http://kak-eto-sdelano.livejournal.com/75109.html?view=1280869#t1280869

[tastydiet]

Главное, любую информацию фильтровать, пишут многое, но мало что полностью корректно.

[tastydiet]

Кстати, жир в морской рыбе только на пользу сбросу веса!
Я предпочитаю скумбрию и селедку (покупаю свежезамороженные). Горбуша, кижуч, нерка тоже хороши.

[tastydiet]

Я думаю, что и курица не так уж необходима) Но вообще стоит по ощущениям, если плохо без мяса, то лучше есть понемногу постного и лучше всего отварного.