Я нашла «свой спорт»!

[tastydiet]

Здоровый образ жизни имеет две основные составляющие: питание и спорт. С первым у меня давно все отлично, а вот со вторым все время сбои происходят. Вроде и начинает нравиться, но как только случается перерыв по какой-либо причине, втянуться опять крайне сложно. Всегда понимала, что надо подобрать такое занятие, которое сразу придется по душе.

Comments

[navi03]

Спасибо за очень воодушевляющий и вдохновляющий пост!

[tastydiet]

Всегда пожалуйста ;)) очень рада, что так подействовал!

[aroza]

У меня такая же форма. :))) только фитбола нет.

[tastydiet]

Настя, сестра!)) Мне очень удобно в ней.

[traum_vision]

А я для себя выбрала велопоездки и ходьбу пешком. Люблю глазеть по сторонам, поэтому пол года подряд в тренажерном зале заниматься мне было скучно и однообразно, не смотря на частую смену программы тренировок (занималась вместе с мужем в простом пацанячьем зале с гирями, гантелями, штангами и прочими серьезными орудиями труда бадибилдеров, без беговых дорожек и гламура :)).

[tastydiet]

О, велосипеды я тоже обожаю! Как и ходить пешком, кстати, быстро. И очень хорошо на меня влияет, когда получается много.
Римма, а муж до сих пор в зале?

[traum_vision]

Да, он с 2009 года ходит в зал 3 раза в неделю, а с 2010 года еще регулярно, раз в сезон, соблюдает диету.

[tastydiet]

Классно, когда такие единомышленники!

[tastydiet]

Ого, фаершоу - нестандартное такое увлечение для души!

Гиперэкстезию заднюю? Ноги поднимать?

[tastydiet]

Нелегко будет..

[xxamca]

Соня, могу в личку написать контакты тренера по йоге, мм?

[xxamca]

хотя, ладно, чего это я) https://www.facebook.com/halynakarpayoga?fref=ts

[tastydiet]

Действительно, мы же не жадные пусть и другие пользуются :) Спасибо большое, Женя!

[xxamca]

Галя хорошая) я у нее занималась некоторое время, планирую вернуться.
офф: Соня, вы как-то писали про свою кофемолку с двумя сменными насадками, напомните, пожалуйста, название, я забыла