Comments | tasty_mama: Курица на пару с очень вкусным дрессингом

tasty_mama

Курица на пару с очень вкусным дрессингом

Jan 12, 2011 23:16

Вы уже поняли, что я теперь как одержимая ищу диетические рецепты. Вчера пришла вот эта книга:

( Read more... )

диета, курица, проект П, пароварка

Comments 48

dia_mantine January 12 2011, 20:31:28 UTC

супер дрессинг! :)) обязательно сделаю :)
забудь про не есть после 6! это всё бред... можно и в 8 есть, главное - что! желательно ни углеводы и ничего жирного. И самое важное - нельзя допускать чувства голода. Так что смело можешь чё-нибудь скушать. Организм не должен голодать так долго: с 6 вечера и до завтрака... чревато срывами

olga_phoenix January 12 2011, 20:34:02 UTC

Лучше не позже 8, если поздно ложишься. Но вы ее сейчас подзадорите, она в полдвенадцатого ночи пойдет и что-нибудь щас сожрет, я ее знаю.

dia_mantine January 12 2011, 20:36:05 UTC

да хоть и в полдвенадцатого, если очень хочется :) конечно, не каждый день и смотря что. Лучше что-то съесть, чем мучаться от голода. Этого уже организм не простит. А лишний кусок помидора или яичного белка погоды не состроит :)

olga_phoenix January 12 2011, 20:37:38 UTC

Оля если начнет - дальше уже не остановится )) Так что ей нужно держать себя в руках. Я по аське ей уже последние полчаса на совесть давлю, пока ограничилось еще одним куриным крылышком.

Thread 8

olga_phoenix January 12 2011, 20:32:35 UTC

Соус действительно получается офигенский, непременно его буду делать к блюдам. Любую вареную курицу или паровые котлетки украсит.

tasty_mama January 12 2011, 20:39:35 UTC

ага, его можно пить

asanat January 12 2011, 20:42:22 UTC

Сколько дополнительных ингридиентов надо покупать... Но вкусно так все это вместе кажется.

tasty_mama January 12 2011, 20:48:49 UTC

очень, честно! Оля не голословно говорит, она у меня ва гостях была сегодня. А чего у вас нет из списка?

asanat January 12 2011, 20:51:02 UTC

Много чего. Я восточную кухню редко готовлю. Кунжутное и ореховое масло,имбирь... что-то там еще.

tasty_mama January 12 2011, 20:59:08 UTC

имбирь есть везде. Вместо арахисового масла можно просто добавить кунжутное! Оно, кстати очень вкусное!

Thread 6

kruassanovna January 12 2011, 21:02:54 UTC

у тебя это еще и психологическое
замечала, что когда занята чем-то безумно на работе или расстроена чем-то, я забываю о еде
а когда слоняюсь по дому, так и тянет что-то слопать
как бороться с этим, не знаю...
может, это как бросить курить
да, и еще бывает такое, что съешь целую тарелку чего-то вкусного, а как будто не поел
что-то еще организм требует
кстати, тебя могут спасать орехи, вечером захотела есть-рраз!орехи под рукой
я написала пост

tasty_mama January 12 2011, 21:06:05 UTC

они ж страшно жирные....
ага читаю и пар из ушей пускаю на твои фото)

kruassanovna January 12 2011, 21:33:02 UTC

да ну, не жирные
арахис вообще можно есть килограммами, от него не толстеют

tasty_mama January 12 2011, 21:34:50 UTC

???? ты шутишь?)

oehme January 12 2011, 21:05:27 UTC

6 часов родились из убеждения, что нормальный человек в 9-10 ложится бай-бай. Потом спит 8 часов и итого голод 12 часов. Полсуток. Ежели режим другой, то и время последней нямы можно корректировать.

tasty_mama January 12 2011, 21:07:54 UTC

я ложусь не раньше 2х ночи.....

iv_strandstrem January 12 2011, 22:52:37 UTC

Значит с чистой совестью можешь съесть что-нибудь полезное в 21ч.
Мне говорили, что есть нужно за 3 часа до сна.
А перед сном за полчаса-час - стакан бифи-кефира.
Невозможно уснуть когда желудок вообще пустой.

tasty_mama January 12 2011, 22:58:33 UTC

точно! 21 00 звучит куда реалистичнее.