Тренировка в режиме "для выздоравливающих" прошла неплохо. Правда, никакого прогресса пока нет - ну, поглядим. ( Read more... )

( Read more... )

... память отваливается напрочь, работоспособность где-то в районе нуля.

В понедельник будет второй заход к невропатологу.

На тренировке надо будет уменьшить вес. На штангу в 23 кило (тонкий гриф, 6 блинчиков) поясница прозрачно намекает, что мне, видимо, понравилось в больнице.

... один из механизмов второго дыхания состоит в том, что человек устает делать неправильно, и включаются-таки те мышцы, которые на самом деле должны работать. И тут же становится проще и легче.

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Доспех с чужого плеча

( Read more... )