Жить или выжить

[tanya_simonovva]

На днях была консультация с клиенткой, которой в последнее время заметно полегчало. Ее сильнейшее впечатление заключалось в том, что только сейчас, когда ей стало лучше, она поняла, насколько плохо и тяжело было до этого

Comments

[katryn_stein]

как ты вовремя, дорогая :-)
как раз сижу и пытаюсь понять, куда делись силы

[xapac]

Вот и я тоже.

[tanya_simonovva]

Надобно тогда срочно искать способы, как себя поддержать и помочь. Бо так тяжело и терпеть не следует.

[tanya_simonovva]

Катюша, ну ты и сама всё знаешь, чего делать и куды бечь.

И не терпеть.

[sichan]

я знаю ответ на вопросы твоей клиентки :)

в еврейском стиле. вопросом на вопрос.

"А что, были другие варианты?"

[tanya_simonovva]

Похоже, тогда другие варианты были совсем неочевидны и казалось, что выбора нет.

[zvezdenik]

но если жизнь ставит в условия выживания и\или необходимостью двигать точку сборки планеты, чтобы получить возможности для того, чтобы получить возможности жить, а не выживать, то как тут обойтись без вот этого забивания гвоздя на дискомфорт...

[tanya_simonovva]

Да, верю, бывает ощущение, что выживать - это единственный выбор. Или что выживание - это и есть жизнь.

[zvezdenik]

для подростка беспризорника сына алкоголиков или рабочего времён великой депрессии это вполне себе не только ощущение, а объективная такая реальность

[tanya_simonovva]

Да, согласна. Вполне реальность.
Другое дело, что в наше время выбор обычно богаче.

[lnatali]

А как же принцип: не чесать, если не чешется? Как отличить блажь от реального, но неосознаваемого дискомфорта, не доходя "до ручки"?

[tanya_simonovva]

Я бы сказала, попробовать прислушиваться к своим ощущениям. Но это далеко не всегда возможно из-за защитных механизмов, высокого уровня тревожности, депрессивного состояния и других причин.
В сети есть тесты, с помощью которых можно попытаться оценить, насколько серьезны "звоночки". Потому что, как правило, звенят они обычно похожим образом. Главный минус этих тестов, как и любых других, - универсальность и отсутствие индивидуального подхода.
Поэтому в идеале - консультация с врачом (психотерапевтом, неврологом) или психологом.

[tvoronina]

ты знаешь, тут, имхо, огромную роль играет воспитание - вот про молчать, терпеть и стараться функционировать. в жизни на самом деле достаточно мало ситуаций, когда оправданно так себя вести (ну, не знаю, ребенок совсем маленький).

я всегда с удивлением и белой завистью для себя отмечаю, когда люди четко фиксируют дискомфорт и отказываются его терпеть. кстати, среди моих подруг почти все терпят, а поколение на 10 лет младше - уже нет.

[tanya_simonovva]

Да, конечно, воспитание играет ключевую роль тоже. Нас с детства учат, как обходиться со своим дискомфортом. Обычно учат терпеть и свое "хочу" засунуть куда подальше.

Со следующими поколениями получше ситуация, это факт. Например, мои дети ни за что н будут терпеть многие вещи, казавшиеся мне естественными.

[tvoronina]

ох, у меня ребенок может терпеть, чтобы любимых папу и маму не расстроить :( но это оборотная сторона товарищества, которое с детьми возникает при одиночном родительстве, не знаю, что с этим делать :(
но это уже офф топик.