Чудесная психотерапия

[tanya_simonovva]

Про психотерапию ходит много слухов.
Один из них звучит примерно так: "Схожу к психологу, словлю инсайт и всё изменится!".
Это, конечно, утрированная форма, но не очень.

На самом деле, внезапные инсайты случаются. Только редко.
Обычно психотерапия - это довольно длительный, сложный процесс. Изменения происходят не быстро. Более того, они могут быть совсем неожиданными.
Без отчётливой мотивации всё это довольно сложно выдержать.

Звучит не так чтобы заманчиво, да?
Но немножко разбавлю позитиффчиком. Я не встречала человека, который прошёл бы длительную психотерапию и жалел бы об этом.