Группа про стройность. Всего три встречи.
Решили провести с Ниной нашу группу про стройность в новом формате - три встречи по три часа раз в неделю.
Работая над программой, поняли, что девяти часов вполне достаточно, чтобы разобраться, как появляются экстра-килограммы, почему они долго удерживаются и, самое главное, что сделать, чтобы обрести желаемый вес и внешность.
Группа не только про вес и стройность, она про отношение к себе и телу, чувствование своего комфорта, внимание к себе, понимание себя в этом мире.
Это будут очень насыщенные девять часов со множеством упражнений.
Наша основная задача - найти новые "ключики" к себе и научиться ими пользоваться.
И ещё два момента, которыми хочется поделиться:
- эту же программу мы будем проводить на следующей неделе в одной Очень-Крупной-Компании, которая купила его для своих сотрудников.
- пока мы писали программу, я сама похудела на четыре килограмма. А вот как это произошло, расскажу на группе. Можно считать это рекламной приманкой :)
Посмотреть подробности и записаться можно здесь http://personagrata-studio.ru/projects/put-k-stroynosti/.
Работая над программой, поняли, что девяти часов вполне достаточно, чтобы разобраться, как появляются экстра-килограммы, почему они долго удерживаются и, самое главное, что сделать, чтобы обрести желаемый вес и внешность.
Группа не только про вес и стройность, она про отношение к себе и телу, чувствование своего комфорта, внимание к себе, понимание себя в этом мире.
Это будут очень насыщенные девять часов со множеством упражнений.
Наша основная задача - найти новые "ключики" к себе и научиться ими пользоваться.
И ещё два момента, которыми хочется поделиться:
- эту же программу мы будем проводить на следующей неделе в одной Очень-Крупной-Компании, которая купила его для своих сотрудников.
- пока мы писали программу, я сама похудела на четыре килограмма. А вот как это произошло, расскажу на группе. Можно считать это рекламной приманкой :)
Посмотреть подробности и записаться можно здесь http://personagrata-studio.ru/projects/put-k-stroynosti/.