про фитнес

[taikaaa]

я в своих немногочисленных постах успела упомянуть, что хожу теперь в спортзал

Comments

[opunzia]

Ты молодец вообще! У меня тоже поначалу закладывало уши иногда, причем почему-то при приседаниях, а пилатес до сих пор не могу, бревно бревном :) Не сдавайся, оно накапливается, говорит тебе человек, который когда-то начинал с гантелями по полтора кило в упражнениях на бицепсы :)

[taikaaa]

при приседаниях и тп, когда "голова туда-сюда"
у меня же еще проблемы с позвоночными артериями)
а пилатесом я более 10 лет с перерывами увлекаюсь, мне он нужен для моей больной спины, плоскостопия, больным сосудам) и хорошо, что там не так активно потею, мне это тоже нельзя)

[taikaaa]

пока абонемент есть-сдаваться не буду, надо отрабатывать же)

[veronika_stef]

Ты молодец!
Я вот все никак решиться на покупку абонемента не могу. Вроде и надо для здоровья, но столько сопутствующего геморра, что ещё большой вопрос, точно ли оно надо :))

[taikaaa]

если надо для здоровья, то какие могут быть вопросы?
чем дальше, тем больше надо будет)

[veronika_stef]

Вопросы очень простые - вечный недосып и нехватка времени вполне могут не улучшить, а ухудшить здоровье.

[taikaaa]

Как я и писала, со временем у меня все ваще плохо стало, сплю теперь 5.5-6 часов в день.
Но это просто вопрос приоритетов(на блогерские тусовки например есть), как я считаю, значит твое время для занятий еще не пришло.

[johnny_alexey]

важно сделать первый шаг, а дальше уже радоваться пусть маленьким, но успехам, они будут

[taikaaa]

да!
вот седня тренер похвалил)

[dauron]

У тебя с давлением норм? Меряла?

[taikaaa]

седня мерила 127/85, норм