нельзя, смотрел видео одного хирурга на эту тему, у него 1,5млн подписчиков, я думаю он врать не будет. В общем говорит что клетки в жире обновляются 10% в год, т.е. например хочешь похудеть? это у тебя получится полностью сделать только через 10 лет, если ты сейчас приведешь свой рацион в порядок. Массаж, ну воду может убрать, ну может быть обмен веществ ускорить, но что это по большому счету даст? Массаж в общем для удовольствия :) хожу раз в неделю на все тело.
Comments 7
Reply
нельзя, смотрел видео одного хирурга на эту тему, у него 1,5млн подписчиков, я думаю он врать не будет. В общем говорит что клетки в жире обновляются 10% в год, т.е. например хочешь похудеть? это у тебя получится полностью сделать только через 10 лет, если ты сейчас приведешь свой рацион в порядок. Массаж, ну воду может убрать, ну может быть обмен веществ ускорить, но что это по большому счету даст? Массаж в общем для удовольствия :) хожу раз в неделю на все тело.
Reply
Живот вообще-то массировать не рекомендуется. Разве что для стимуляции кишечника, по часовой стрелке.
Но если заниматься массажем достаточно интенсивного - да, лишнего жира не будет. У массажиста.
Сам по себе массируемый от массажа не похудет.
Reply
так с правильным питанием и физическими нагрузками можно похудеть даже без мссажа. От растяжки пользы будет больше
Reply
... очередной способ "похудения" для ленивых жиробасов любящих жрать все что шевелится лёжа на диване.... Гг
Reply
Leave a comment