(Untitled)

[swetla69]

Ну вот и прохожу я 6-й этап NPoL FW. Сегодня была вторая тренировка А, там надо по 2 раза 10 сетов сделать тягу в/блока к груди, так инструктор наш зальный ходит хмыкает, мол что я выпендриваюсь какими то программами, да мне то по фиг, пусть хоть оборжется:) Но как то быстро я эти тренировки на этом этапе прохожу, если бы не интервалка на

Comments

[lexia_kant]

про весы - жир мышцами замещается, а 1кг мышц и 1кг жира выглядят по разному :) заодно и подтягивается все.
тоже пыталась по Дюкану сидеть... но от безуглеводья башка страшно трещит(