Спортивный мазохизм

Dec 23, 2024 19:09

Установил вчера личный рекорд длины пробежки на стадионе -- 24км. Иначе говоря, 60 кругов -- чистый мазохизм. Впрочем, довольно вынужденный -- марафон на носу, он будет плоский, в святом городе плоских кусков почти нет, а если поинтереснее выбирать маршрут такой длины, то наберется перепад высот метров 300-400. Кроме того, иногда (каждые 20 кругов ( Read more... )

follow up, ЗОЖ

Leave a comment

Comments 17

ded4f December 23 2024, 17:20:27 UTC
А что с грибами?))

Reply

svyatogorodski December 23 2024, 17:29:35 UTC
Не сезон подумал штирлиц и сел на снег. Засуха...

Reply

ded4f December 23 2024, 17:31:56 UTC

Вчера ходил. Лес мокрый, а грибов нет. нашёл один , и тот червивый. Поднимал хвою , а грибниц не увидел. думаю, ещё пару дней дневного солнца, что то выпрет. Нырнул в колхозный сад , набрал ведро роскошной хурмы))

Reply

svyatogorodski December 23 2024, 17:34:11 UTC
Мы смотрели болеты пару недель назад. По нулям. И боюсь, что уже не будет. Мои тоже сегодня в лес заглянули - пусто. Может после дождей в конце недели...

Reply


u_oak December 23 2024, 18:03:29 UTC
24 км - мощно !

На стандартном пляже теперь есть горячий душ -очень удобно снимать гидрокостюм. Но чтоб снять костюм, надо снять часы, а потом надеть обратно . Недавно обнаружил, уже отъехав от пляжа, что часы таки остались в душе. Тоже обошлось, висели где оставил …

Reply

svyatogorodski December 23 2024, 20:18:30 UTC
Ну 5км проплыть это вроде как сопоставимые подвиги.

С часами имхо дико повезло. Вот это точно на пляже долго висеть не должно было. Наверное уже народу мало/нет в море и в душе..

А сколько плаваете и где? И до какой волны? Я как-то на цуке плавал минут по 20, там большие буи метрах в 10 от берега, и я плавал от буя до буя и обратно. Там стандартно есть и народ в полном прикиде - гидра, надувной мячик сзади.

Reply

u_oak December 24 2024, 16:03:45 UTC
Палмахим, по часу, +/- 3км в зависимости от течения и волн. По выходным бывало подольше, до ноября набиралось километров по 6 в среднем в пт/сб. Сегодня волны по 1.5м, поэтому все пас.

Reply

svyatogorodski December 24 2024, 16:30:33 UTC
Нехило. Я за час и 2.5 вряд ли наплаваю... А что, если волны под метр, это на среднюю скорость (туда и сюда) почти не влияет? И потом здесь часто бывают волну невысокие но кривые, нерегулярные, и (с моими умениями) наглотаешься на рад два если не намного медленнее и осторожнее.

Reply


ionial December 23 2024, 18:35:51 UTC
можно приехать в центр страны и пробежать 24 км из яффо до каньона аялон и обратно.

марафон на ММ?

Reply

svyatogorodski December 23 2024, 18:44:14 UTC
В ТА ехать только заради этого как-то странновато...

Не. Я тогда записался в тверию. Ее отменили, и я взял ММ, раз уж готовился. А сейчас я записан в тверию автоматом - с того года. В принципе, он очень ранний, а я только к комнцу октября делаю большой километраж - я не успел до максимума довести (надо бы было не 24 а где-то 30). Так что почти наверняка вторая половина будет опять тоскливая... Но надесюь, что не настолько :)

Reply

ionial December 23 2024, 18:59:55 UTC
в та могу сопроводить всю пробежку на велике, особенно если вечером в будний день.

Reply

svyatogorodski December 23 2024, 21:53:15 UTC
Ну да, но так все-таки раз (точнее два чада) и отмучался, и сразу дома... Да и на велике 11км/ч ехать два часа скукота неимоверная.

Reply


Leave a comment

Up