Как же здорово, когда в лёгком доступе нормальные, полезные фрукты, овощи, ягоды и зелень. Очень вкусные, сочные, яркие, напитанные солнышком. Утром взял любую кашу, творог, йогурт, настругал туда море фруктов и ягод - и никакие сладости не нужны, вкусно и полезно. Или закинул в блендер ягоды и фрукты и наслаждаешься прохладным и полезным напитком ( Read more... )

Лето - самое время для путешествий, но и тем, кто остается в городе, скучать не придется. Именно сейчас начинается сезон лекций на открытых верандах, фестивалей, ярмарок и мастер-классов. Что нужно делать, чтобы оставаться стильным, при этом чувствуя себя комфортно: и в городе, и в путешествии? Вот несколько советов.


( Read more... )

( Read more... )