Психология переедания и интуитивное питание: по порядку
Внимание: Этот объект интеллектуального труда защищен законом об авторском праве и международными соглашениями. Любое незаконное использование или распространение этих данных, а также любой их части, может повлечь за собой гражданскую и уголовную ответственность и будет преследоваться в максимально возможной степени в соответствии с законом. Свидетельство номер 07N-4L-C1".
Поскольку я регулярно получаю вопросы и комментарии в духе: "Я прочитала статьи номер 12 и 3, а как найти все оcтальные?!", похоже, настало время систематизировать посты по этой тематике, тем более, что их количество все время растет.
Ниже - гиперссылки на все посты по этой теме по очередности их публикации. Понепмногу добавлю краткую аннотацию содержания каждого.
Про питание-1. Введение: про что это все. Часть 1.
Про питание. Введение: про что это все. Часть 2.
Про питание-3. Расстройство с питанием.
Расстройства пищевого поведения: что это такое и как выглядит. Правила здоровых взаимоотношений с едой: правила 6,7,
Про-питание-4. Жирный, жирный, поезд пассажирный!
Про питание-5. Жир и характер.
Особенности личности людей, страдающих лигним весом.
Про питание-6. Жир и родня.
Структура семейных отношений людей, страдающих лишним весом.
Про питание-7/1. Испанский сапог диеты: почему это не работает. Часть 1.
Про питание 7/2. Испанский сапог диеты. Почему это не работает. Часть 2.
Про питание -8. Ужас быть жирным.
Про=питание-9. Голод - не тетка, а кто? Основные принципы настройки питания.
Про питание-10. Настройка питания: как и чем?
Про питание-11. Остановись: ты сыт! Легализация запретных продуктов. Принцип Хомяка.
Про питание-12. Остановись, ты- сыт!
Про питание-13. Настройка питания: камущки на пути. По телесному веленью, по моему хотенью!
Про питание-14. Камушки на пути. Свет мой зеркальце, скажи!
Crash! Boom! Bang! или сахар-террорист
Про питание-15. Тревога, тревога - волк унес зайчат!
Про питание-16. Голодать нельзя жрать.
Экспериментариум на себе-1
Экспериментариум на себе-2
Экспериментариум на себе-3
Экспериментариум на себе-4
Экспериментариум на себе: Задание 1
Перекличка.
Экспериментариум на себе: результаты задания 1.
Экспериментариум на себе: Задание 2
Перекличка.
Экспериментариум на себе: Результаты задания 2.
Итоги задания 1-2. Обсуждение.
Экспериментариум на себе: Задание 3.
Итоги задания 3. Обсуждение.
Экспериментариум на себе. Задание 4
Новости и планы.
Задания 1-4: Собираем паззл
Эуспериментариум на себе: Задание 5.
Экспериментариум на себе: Результаты задания 5. Обработка опросника.
Экспериментариум на себе: Задание 6. Анализ пишевых дневников.
FAQ.
Экспериментариум на себе. Результат задания 6. Обсуждение.
Блиц-опрос-упражнение. А что у вас на завтрак?
Клинические виньетки: М., 41 год, неоперабельная опухоль молочной железы.
Клинические виньетки: Х., 30+ лет, морбидное ожирение. СДВГ.
Клиничнеские виньетки: кавалергарда век недолог
Клиничесекие виньетки: А., 56 лет, морьидное ожирение, биполярное расстройство
Клинические виньетки. Снова А., 56 лет. Правила блиноделов: заеономерности поведенческих изменений
Клиническмя виньетка: Й. и Платье мечты
Сюда попало все, что хотелось записать, чтобы не забыть, и что не вошло пока в основной текст.
Может быть важно для прочтения.
Осколки: еда впрок.
Осколки: личность больных ожирением.
Осколки: о коморбидности.
Осколки: копинг-стратегии, которые не еда.
Осколки: худея, люди меняются.
Осколки: взаимоотношения с детьми.
Осколки: иногда они разводятся.
Осколки: после-похудения.
Осколки: черешни досыта не бывает.
Осколки: Об опасности шунтирования.
Осколки: насилие в детстве.
Осколки: бес гендера. Про динамику стандартов.
Осколки: функции и символическое значение еды.
Осколки: любовь к себе.
Осколки: от жирных мыслей поправляешься.
Осколки: обезофобия.
Осколки: идеальная женщина.
Поскольку я регулярно получаю вопросы и комментарии в духе: "Я прочитала статьи номер 12 и 3, а как найти все оcтальные?!", похоже, настало время систематизировать посты по этой тематике, тем более, что их количество все время растет.
Ниже - гиперссылки на все посты по этой теме по очередности их публикации. Понепмногу добавлю краткую аннотацию содержания каждого.
Про питание-1. Введение: про что это все. Часть 1.
Про питание. Введение: про что это все. Часть 2.
Про питание-3. Расстройство с питанием.
Расстройства пищевого поведения: что это такое и как выглядит. Правила здоровых взаимоотношений с едой: правила 6,7,
Про-питание-4. Жирный, жирный, поезд пассажирный!
Про питание-5. Жир и характер.
Особенности личности людей, страдающих лигним весом.
Про питание-6. Жир и родня.
Структура семейных отношений людей, страдающих лишним весом.
Про питание-7/1. Испанский сапог диеты: почему это не работает. Часть 1.
Про питание 7/2. Испанский сапог диеты. Почему это не работает. Часть 2.
Про питание -8. Ужас быть жирным.
Про=питание-9. Голод - не тетка, а кто? Основные принципы настройки питания.
Про питание-10. Настройка питания: как и чем?
Про питание-11. Остановись: ты сыт! Легализация запретных продуктов. Принцип Хомяка.
Про питание-12. Остановись, ты- сыт!
Про питание-13. Настройка питания: камущки на пути. По телесному веленью, по моему хотенью!
Про питание-14. Камушки на пути. Свет мой зеркальце, скажи!
Crash! Boom! Bang! или сахар-террорист
Про питание-15. Тревога, тревога - волк унес зайчат!
Про питание-16. Голодать нельзя жрать.
Экспериментариум на себе-1
Экспериментариум на себе-2
Экспериментариум на себе-3
Экспериментариум на себе-4
Экспериментариум на себе: Задание 1
Перекличка.
Экспериментариум на себе: результаты задания 1.
Экспериментариум на себе: Задание 2
Перекличка.
Экспериментариум на себе: Результаты задания 2.
Итоги задания 1-2. Обсуждение.
Экспериментариум на себе: Задание 3.
Итоги задания 3. Обсуждение.
Экспериментариум на себе. Задание 4
Новости и планы.
Задания 1-4: Собираем паззл
Эуспериментариум на себе: Задание 5.
Экспериментариум на себе: Результаты задания 5. Обработка опросника.
Экспериментариум на себе: Задание 6. Анализ пишевых дневников.
FAQ.
Экспериментариум на себе. Результат задания 6. Обсуждение.
Блиц-опрос-упражнение. А что у вас на завтрак?
Клинические виньетки: М., 41 год, неоперабельная опухоль молочной железы.
Клинические виньетки: Х., 30+ лет, морбидное ожирение. СДВГ.
Клиничнеские виньетки: кавалергарда век недолог
Клиничесекие виньетки: А., 56 лет, морьидное ожирение, биполярное расстройство
Клинические виньетки. Снова А., 56 лет. Правила блиноделов: заеономерности поведенческих изменений
Клиническмя виньетка: Й. и Платье мечты
Сюда попало все, что хотелось записать, чтобы не забыть, и что не вошло пока в основной текст.
Может быть важно для прочтения.
Осколки: еда впрок.
Осколки: личность больных ожирением.
Осколки: о коморбидности.
Осколки: копинг-стратегии, которые не еда.
Осколки: худея, люди меняются.
Осколки: взаимоотношения с детьми.
Осколки: иногда они разводятся.
Осколки: после-похудения.
Осколки: черешни досыта не бывает.
Осколки: Об опасности шунтирования.
Осколки: насилие в детстве.
Осколки: бес гендера. Про динамику стандартов.
Осколки: функции и символическое значение еды.
Осколки: любовь к себе.
Осколки: от жирных мыслей поправляешься.
Осколки: обезофобия.
Осколки: идеальная женщина.