Правила блиноделов: история одной сессии

Jan 09, 2012 21:00

Для тех, кто еще не - настоятельно рекомендую ознакомиться с презентациями Stanford Persuasive Tech Lab о принципах изменения поведения и основных ошибках в его изменении ( Read more... )

психология переедания

Leave a comment

очень хорошо richard_grm January 9 2012, 20:39:10 UTC
на самом деле хорошо.
тем, кому это кажется само собой разумеющимся, скорее всего, и противоположные высказывания показались бы самоочевидными.

там ещё краткие пояснения были.
уместные и точные (например, п.6: "Недооценка силы триггеров" - "триггер есть для для всякого поступка", а то получается слишком abstract)

по пункту четвертому - в контексте похудения - ужасно интересно: а хоть кто-то говорит - "я хочу есть"?
ну в смысле, "я хочу есть досыта, когда проглодаюсь" или "я хочу вкусно поесть каждый день"?

Reply

Re: 1001 знак о контрольных группах svetlyachok January 11 2012, 17:26:10 UTC
поймите меня правильно ( ... )

Reply

снова постараюсь покороче richard_grm January 11 2012, 17:44:12 UTC
1. я нигде не отрицал необходимости поиска новых методов лечения ( ... )

Reply

Re: снова постараюсь покороче svetlyachok January 11 2012, 17:57:26 UTC
отвечу быстро на последнее и побегу кормить семью.

остальное потом, ладно?

я не отвечаю вам потому, что это стоит того, чтобы ответить подробно. а на это не хватает сил:) конечно, есть больные планируют, мы формируем определенный партнер здорового питания, три базовых приема пищи, и цель - чтобы пациент не чувствовал себя голодным. только на этто сформированный скелет можно натягивать какие-то приемы пог изменению пищевого поведения в области запойной или эмоциональной еды.

Reply

приятного аппетита.:) richard_grm January 11 2012, 18:08:01 UTC
конечно, как вам удобно.

спасибо.
я потом ещё про еду поспрашиваю, ладно?:)

Reply

Re: приятного аппетита.:) svetlyachok January 11 2012, 19:59:55 UTC
спрашивайте. я, может, не все знаю.

Reply

richard_grm January 11 2012, 20:25:06 UTC
я интересуюсь только в контексте вашей работы, а не вообще про еду.
то есть если вы этого не знаете, значит, я неправильно поставил вопрос.

в частности, я, наверное, не совсем хорошо сформулировал свой прежний вопрос, попробую объяснить по-другому.
как ваши пациенты представляют себе подходящую им систему питания?

например, что они ответят, если спросить у них следующее:
- представьте, что вы полностью контролируете употребление пищи - едите то, что считаете нужным именно тогда, когда считаете нужным, в нужном вам количестве. что и когда бы вы ели?

как они сами видят отлаженную систему приёма пищи?
могут составить себе меню на неделю?
на месяц?

Reply

svetlyachok January 11 2012, 21:01:26 UTC
не видят они ничего, что вы. ожирение же, ИМТ 37-45.

Reply

richard_grm January 11 2012, 21:02:39 UTC
в смысле, они вообще не отвечают на этот вопрос?
или как-то всё же описывают "правильный" вариант?

Reply


Leave a comment

Up