Для тех, кто еще не - настоятельно рекомендую ознакомиться с презентациями Stanford Persuasive Tech Lab о принципах изменения поведения и основных ошибках в его изменении
( Read more... )
снова постараюсь покорочеrichard_grmJanuary 11 2012, 17:44:12 UTC
1. я нигде не отрицал необходимости поиска новых методов лечения. помните, я вам говорил, что не знаю, есть ли вообще эффективные методики, позволяющие добиться снижения веса и устойчивого сохранения полученного результата? мне правда интересно то, чем вы занимаетесь.
обратите внимание: я вас расспрашиваю, выдвигаю какие-то предположения. то есть, моё поведение - это совершенно определенно поведение человека, которому хочется разобраться.
2. я, мало того, нигде не говорил, что ваша работа неэффективна. вот зачем вы выдумываете?:) но, в любом случае, чтобы убедиться, что ваша технология работает, нужны как раз доказательные исследования. потому что иначе установить эффективность нельзя. иначе говоря, поиск новых методов - это одно, доказательство того, что они работают - другое. две разных задачи.
3. иногда люди избегают доказательных методов проверки потому, что не умеют доказывать с их помощью свои достижения. схему знают, применять - не умеют. думаю, если то, что вы делаете, реально работает, то, скорее всего, это можно будет установить с помощью экспериментальных исследований.
4. на всякий случай снова повторю: мне интересно то, что вы делаете. но вы мне рассказываете какие-то отвлеченные вещи. вот я у вас спросил (по п. 4): а ваши больные говорят, сколько и когда они ХОТЯТ есть? есть-то они вообще планируют?:)
вы мне не ответили, а это существенный для меня момент. при работе с алкоголиками, например, речь идет о полном отказе от употребления. но с едой-то такое невозможно.
Re: снова постараюсь покорочеsvetlyachokJanuary 11 2012, 17:57:26 UTC
отвечу быстро на последнее и побегу кормить семью.
остальное потом, ладно?
я не отвечаю вам потому, что это стоит того, чтобы ответить подробно. а на это не хватает сил:) конечно, есть больные планируют, мы формируем определенный партнер здорового питания, три базовых приема пищи, и цель - чтобы пациент не чувствовал себя голодным. только на этто сформированный скелет можно натягивать какие-то приемы пог изменению пищевого поведения в области запойной или эмоциональной еды.
я интересуюсь только в контексте вашей работы, а не вообще про еду. то есть если вы этого не знаете, значит, я неправильно поставил вопрос.
в частности, я, наверное, не совсем хорошо сформулировал свой прежний вопрос, попробую объяснить по-другому. как ваши пациенты представляют себе подходящую им систему питания?
например, что они ответят, если спросить у них следующее: - представьте, что вы полностью контролируете употребление пищи - едите то, что считаете нужным именно тогда, когда считаете нужным, в нужном вам количестве. что и когда бы вы ели?
как они сами видят отлаженную систему приёма пищи? могут составить себе меню на неделю? на месяц?
помните, я вам говорил, что не знаю, есть ли вообще эффективные методики, позволяющие добиться снижения веса и устойчивого сохранения полученного результата?
мне правда интересно то, чем вы занимаетесь.
обратите внимание: я вас расспрашиваю, выдвигаю какие-то предположения.
то есть, моё поведение - это совершенно определенно поведение человека, которому хочется разобраться.
2. я, мало того, нигде не говорил, что ваша работа неэффективна.
вот зачем вы выдумываете?:)
но, в любом случае, чтобы убедиться, что ваша технология работает, нужны как раз доказательные исследования.
потому что иначе установить эффективность нельзя.
иначе говоря, поиск новых методов - это одно, доказательство того, что они работают - другое.
две разных задачи.
3. иногда люди избегают доказательных методов проверки потому, что не умеют доказывать с их помощью свои достижения.
схему знают, применять - не умеют.
думаю, если то, что вы делаете, реально работает, то, скорее всего, это можно будет установить с помощью экспериментальных исследований.
4. на всякий случай снова повторю: мне интересно то, что вы делаете.
но вы мне рассказываете какие-то отвлеченные вещи.
вот я у вас спросил (по п. 4): а ваши больные говорят, сколько и когда они ХОТЯТ есть?
есть-то они вообще планируют?:)
вы мне не ответили, а это существенный для меня момент.
при работе с алкоголиками, например, речь идет о полном отказе от употребления.
но с едой-то такое невозможно.
Reply
остальное потом, ладно?
я не отвечаю вам потому, что это стоит того, чтобы ответить подробно. а на это не хватает сил:) конечно, есть больные планируют, мы формируем определенный партнер здорового питания, три базовых приема пищи, и цель - чтобы пациент не чувствовал себя голодным. только на этто сформированный скелет можно натягивать какие-то приемы пог изменению пищевого поведения в области запойной или эмоциональной еды.
Reply
спасибо.
я потом ещё про еду поспрашиваю, ладно?:)
Reply
Reply
то есть если вы этого не знаете, значит, я неправильно поставил вопрос.
в частности, я, наверное, не совсем хорошо сформулировал свой прежний вопрос, попробую объяснить по-другому.
как ваши пациенты представляют себе подходящую им систему питания?
например, что они ответят, если спросить у них следующее:
- представьте, что вы полностью контролируете употребление пищи - едите то, что считаете нужным именно тогда, когда считаете нужным, в нужном вам количестве. что и когда бы вы ели?
как они сами видят отлаженную систему приёма пищи?
могут составить себе меню на неделю?
на месяц?
Reply
Reply
или как-то всё же описывают "правильный" вариант?
Reply
Leave a comment