Куркумин: инструкция по применению. Какой куркумин на Айхерб лучше. Сравнение разных видов

[svetlana_shtein]

Comments

[finel]

Вы - реальная находка для потребителя (очень активного ) БАДов. Потрясающий блог!
Всё встало на свои места: я принимаю отличную формулу, но можно ещё лучше!))
Чтобы не раскланиваться дважды. Прочла великолепную Вашу статью про кальций. Там нет упоминания одной новейшей формулы - я принимаю её уже 2 года и надеюсь, что она идёт на пользу моим косточкам - аморфный кальций. Что думает специалист?
Спасибо Вам за восхитительный блог!!

[svetlana_shtein]

Приношу извинения, что долго отвечала. Посмотрела состав той добавки, которую вы мне кинули в личку и где якобы аморфный кальций. Если Вы перевернете упаковку и посмотрите состав, то увидите в составе только карбонат кальция - самая дешевая форма кальция, которую производитель выдает за что-то новое. И стоит он неприлично дорого. На iherb этот кальций стоил бы в предал пары сотен рублей.

[llina_gashek]

Здравствуйте Светлана!
Вам нужно дополнить ваш замечательный обзор следующей новинкой в куркуминах
CurQfen (продет его на Айхербе Doctor's Best вот ссылка
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Enhanced-Bioavailability-Turmeric-Plus-Fenugreek-500-mg-90-Veggie-Caps/93556 )
Вот ссылка на самого производителя http://www.curqfen.net/curcumin-powder/
ИХ ИССЛЕДОВАНИЯ http://www.curqfen.net/research/
(они утверждают, что единственные обеспечивают биодоступность СВОБОДНЫХ КУРКУМИНОИДОВ (а не КОНЬЮГИРОВАННЫХ МЕТАБОЛИТОВ которые не обладают противовоспалительной, антипролиферативной и антиамилоидной активностью)

Биодоступность выше от 45 до 270 раз.

Хотелось бы услышать ваше мнение и комментарии.

[svetlana_shtein]

Здравствуйте! Спасибо за обратную связь. Я чуточку позже гляну их исследования. Сейчас дописываю пост о витаминах группы В. Когда допишу, вернусь к куркумину и прокомментирую это соединение куркумина. Еще раз спасибо, мне очень приятно что увеличением посещаемости моего блога, я стала получать комментарии. Это дает приятное ощущение диалога.

[anonymous]

Что насчет нано-куркумина?

[svetlana_shtein]

Его доля на рынке не так велика, а аргументы в его пользу, на мой взгляд, уступают Мерива и Лонгвида, поэтому я его включать не стала.

Куркумин как антидепрессант

[ext_5971278]

Наткнулся на любопытное исследование (я не разбираюсь в них, но вроде бы непредвзятое - 60 людей, 6 недель), которое доказывает, что куркумин (по крайней мере, формула BCM-95) работает так же, как антидепрессанты, и при большом депрессивном расстройстве показывает приблизительно такую же эффективность, как Флуоксетин (и усиливает действие этого препарата, если принимать их вместе).

В статье не увидел ни одного упоминания антидепрессивного свойства куркумина, поэтому решил написать вам - как вы относитесь к результатам и самому исследованию в целом? От себя скажу, что за 2 недели приёма куркумина (C3 + биоперин) по 1 грамму вроде бы действительно депрессия не появляется, несмотря на различные стрессы (раньше она в такие моменты появилась бы 100%).

Исследование называется так (модерация видимо не пропускает ссылки, поэтому кидаю название - свободный PDF-файл доступен в первых строчках гугла, если просто вбить название ниже):
Efficacy and safety of curcumin in major depressive disorder: a randomized controlled trialP.S. Спасибо, что

Re: Куркумин как антидепрессант

[svetlana_shtein]

Илья, приятно всегда читать обратную связь от Вас) Я очень рада, что Вы видите положительное влияние добавки на организм! Обязательно ознакомлюсь с этим исследованием и по мере появления времени дополню публикацию. Спасибо!

Куркумин

[anonymous]

А сколько дней нужно принимать теракуркумин например для излечения хеликобактер пилори? Благодарю

Re: Куркумин

[svetlana_shtein]

Доказанная их эффективность против в отношении бактерий еще не говорит о том, что их стоит рассматривать как альтернативу традиционному лечению.