Чем отличается сон у женщин и мужчин
Хорошая чашка крепкого кофе - не единственное средство для стимуляции скачков энергии. Есть куда более могущественный (и таинственный!) инструмент, круглосуточно управляющий бодростью и сонливостью. Имя ему - циркадный ритм, внутренние часы, которые сообщают телу рекомендуемую активность и помогают регулировать суточный цикл. Принцип этого ритма ( Read more... )
Comments 1
( ... )
Reply
Leave a comment