(Untitled)

[sveta_tim]

У Антона новая совершенно кайфовая программа, точно рассчитанная под жару. Впервые за последние недели я вышла из зала в сухой майке :) Много вкусных дыхалок, наложенных на медитативные разминочные движения, всячески продуманно изменённая основная программа, - вобщем словами не описать, как хорошо и мягко. Мне наконец-таки предложили такую вариацию

Comments

[kapo4ka]

это про антона самсонова? я сегодня собиралась :)

[sveta_tim]

А я вчера собиралась :) А сегодня собралась :))
Говорит, завтра на Новокузнецкой будет, лови!

[shantira_shani]

Первый раз были сухой?))) Я вообще вспотел один ра- и получил за это по шее.

[tukarinam]

Рассказывайте!

[shantira_shani]

Принцесса. Солнышко. А что тут рассказывать...
Йога (но не ха-тха-ёга, а haThayoga как часть садханы, включая сюда и джняну и бхакти и остальное) есть успокоение. Да, насильное введение в равновесие, но при этом мягкое и плавное.
Для сравнения - то, чем вы занимаетесь, есть ёга-фитнес (куча асан, уровни сложности и т.д.); мной занимались индивидуально - комплекс из всего 12-ти асан, пранаяма, джапа, дхьяна. Никакой гимнастики или эквилибристики, а также ковриков, подушечек и одеялец для шавасаны.

[sveta_tim]

Не, ну по шее - это по-любому не yoga, ящетаю

[tukarinam]

Категорически поддерживаю!:))

[bornkiller666]

хорошо! а я пока не хожу на йогу ибо из за жары вообще никуда не хочется из дому выползать.

[sveta_tim]

Ага-ага, у тебя много единомышленников, поэтому в залах сейчас просторно, что есть лишний плюс :)) А у меня что дома +35, что на улице, так что мне выходить нелениво ;)

[bornkiller666]

да тут даже не столько в лени сколько в самосохранении дело! :-)) а дома все-таки чуть прохладней, чем на улице.Одна комната на восток другая на запад так что можно перебегать и прятаться как вампиру от солнца.

[sveta_tim]

:)

[maa_la]

"Кризис жанра".
Не занимаюсь месяцев 5. Никак не могу начать,а еще и жара.:-(((
(Конечно не оправдание)Тело плачет, а Душа....

Хи-хи.Напоминаю,что я живу в г.Николаеве на Украине.

[sveta_tim]

Я помню про Николаев :) Только не очень понимаю логики :) Да, мне тоже тело обычно не позволяет сильно забросить это дело. А душа... душа мучается отсутствием смысла этих телодвижений в последнее время. Впрочем, радости от удовольствия никто пока не отменил, и на том спасибо :)

[maa_la]

Логики в "йога-Николаев-Душа"?
Я,порой,не могу найти логики в своих поступках.
Ищу инструктора(не Учителя,а просто инструктора)

[sveta_tim]

Чем voodya не инструктор? Помнится, он про йогу всё хорошо понимает.

Логики не поняла в упоминании Николаева. Теперь, кажется, поняла - засада в инструкторах, да?