Изменение себя никогда не прекращается.

[sveta_goryun]

Оригинал взят у forisma в Час в тишине
А если я начинаю чувствовать себя подавленно?

Час в день сидите в тишине. Нужно вернуться к своей сути.
Если вам кажется, что это звучит глупо, не делайте этого. Живите дальше со своей депрессией.

А если нет времени сидеть в тишине?

Тогда сидите в тишине по два часа в день. Это не медитация. Надо просто сидеть.
(

Comments

[galinam]

Это,Свет, из серии "всю жизнь я хотел кем-то стать и чего-то добиться - теперь я понимаю, что нужно было быть поконкретнее".:)

[sveta_goryun]

:-)))
этот мужичок вроже уже несколько раз чего-то там добивался?)))

[galinam]

Он-то - да, но под лежачий камень вода не течет, тем паче - под тупо сидячий!:))))

[sveta_goryun]

а я вот полежать люблю))))