Трансактный анализ

[sv_minskaya]

Про него, так или иначе, слышали почти все. Внутренний Ребенок, Внутренний Взрослый и Внутренний Родитель - это как раз оттуда. Придумал его Эрик Берн, причем не на пустом месте, а в виде «психоанализа для чайников

Comments

[dewfy]

Давно хотел вас спросить, а тут контекст опять всплыл. Можете рассказать в русле "мойте руки перед едой" - что нужно делать чтобы избежать (чего можно избежать) растройств психиатрического спектра. Очень часто, например, слышишь "Депресия как сломанная нога - без врача плохо лечится", но если хочешь избежать переломов - аккуратнее ходи.
Итак:
"мойте руки перед едой" - чтобы избежать дизентерии.
" _ _ _ _ _ _" - чтобы избежать депрессии
" _ _ _ _ _ _" - чтобы избежать неврозов
" _ _ _ _ _ _" - чтобы избежать тревожности

[sv_minskaya]

везде будет примерно одно и то же - нормализовывайте мышление) если совсем коротко)

[mimafi]

Вот кстати вы мне напомнили вопрос. Книги Берна - хороший пример приятного с полезным - увлекательное чтение и психпросвет. Что ещё можно такого почитать?

[sv_minskaya]

У Роберта Лихи много интересного про тревогу, например. Читается легко, не занудно