Организация питания в походе по Хибинам в августе 2016

[survivalpanda]

Весьма длинный отчет по раскладке и рецептам, которые я использовал в пешем походе по Хибинам.

Как я уже писал в самом описании пешки, я не ставил перед собой задач собрать максимально легкий рюкзак. Единственное в чем я старался максимально ужаться - раскладка. Ведь я очень люблю составлять ультралегкие раскладки, естественно без потери калорий.

Comments

[sadnick]

А сколько это по каллориям в день и каков БЖУ? Если считалось и не секрет.

[survivalpanda]

не считал, ориентируюсь в первую очередь на общее состояние организма и чувство сытости

[survivalpanda]

а что еще там делать...)))
Не,готовлю и сушу я прямо перед походом,под раскладку.

Конторой лень заниматься, а для себя и друзей можно с любовью готовить

[mat701]

1) А что, полба тоже в хлопьях бывает? Крупу ем, а такую никогда не видел.
2) Протеин где и какой берёте?
3) Пюре, я так понимаю в крупной фасовке тоже продаётся?

[survivalpanda]

1) Да,как раз в хлопьях. Кашу с утра варить времени нет,выходить надо
2) Я бюджетным пользуюсь. Макслер и островит. Покупаю в магазинах для качков
3) Да,можно сразу много купить

[stonedog76]

А тушенка-то, тушенка где? Или она тоже сушеная? :)

[survivalpanda]

никакой тушенки. Она слишком тяжелая. Только сушеное мясо

[stonedog76]

Вот! Даже тушенка сушеная. :)

[ext_902070]

Замечательно!!!
А то вспоминаю, как нам при рационе 650 гр/рыло живот хребет тёр...