это не диета - мне можно есть все что я люблю, только нужно по времени разнести ) со временем добавляешь новые-полезные продукты, исключаешь потихоньку "вредные" и обретаешь новые привычки. я теперь, например не страдаю без белого хлеба/булок, картошки, макарошек, майонез больше двух лет не был в моем холодильнике )) а диеты это жестко, срывы болезненны и все это похоже на издевательство.
Comments 6
Reply
со временем добавляешь новые-полезные продукты, исключаешь потихоньку "вредные" и обретаешь новые привычки.
я теперь, например не страдаю без белого хлеба/булок, картошки, макарошек, майонез больше двух лет не был в моем холодильнике ))
а диеты это жестко, срывы болезненны и все это похоже на издевательство.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment