№ 10 - Я готов целовать песок, по которому ты ходила...

[gagarina3]

Я стараюсь беречь свои пяточки.
Ты так любишь когда они мягкие.
Я им делаю разные масочки -
И творожные, и плодово-сладкие…

Comments

[vera_time]

Новомодная штучка из силикона (очень мягкая на ощупь) - когда ее носишь, то косточки не болят, потому что опора приходится более правильно на стопу.
Но ничего не выправляется.

[gagarina3]

Спасибо! А то меня физиотерапевты запутали)))
Купила, буду носить.

[vera_time]

Спасибо, очень интересный пост и полезный!

[vpahomova]

марафон нравится ! Начала поправляться и это гуд !
пыталсь есть морскую капусту ...без пива не могу :)

[mihaylova_evg]

Про косточки. Где то читала что это поперечное плоскостопие так сильно помогает деформировать стопу. И самое главное идти к врачам и не запускать. чем больше стадия, тем сложнее исправить. У меня у мамы беда такая. Всем желаю здоровых ножек.

[mihaylova_evg]

Гимнастики и массажики люблю для ног. Говорят есть куча зон на стопах как проекция всего организма. Регулярно массаж не делаю, но в экстренных ситуациях с большим удовольствием. Упражнения тоже полезные. Еще моей бабуле советовали по палочке катать ногами. Она когда к телеку садилась, доставала массажную палочку и катала ножками. А я люблю по коврику травке еще ходить. Есть такие тапочки с колючками, тоже расслабляет, но для меня это чересчур. Постоянно ходить не могу.