Почему многим не нравится заниматься фитнесом, и они это делают через силу?

[steissd]

Вы можете наслаждаться ощущениями, которые возникают после тренировки, прослушиваемой во время выполнения упражнений музыкой или полученными от окружающих комплиментами вашей хорошей физической форме, только вот пока ваше тело работает, мозг - сильно страдает. Но почему так происходит? И существует ли способ избавиться от этого побочного эффекта?

Comments

[pandafromisland]

Где?

[steissd]

Забыл поставить ссылку, спасибо, что напомнили. Исправлено.

[abmtm001]

Ссылка неактивна(

[steissd]

У меня открывается. Кликните по слову «здесь».

[abmtm001]

Вот и хорошо.

[steissd]

Сейчас открывается?

[pandafromisland]

Еще недавно где-то пробегало перед глазами у меня исследование, что оказывается не у всех вырабатывается дофамин после тренировки от свершений, и поэтому некоторые люди подсаживаются на спорт и без него у них ломка и прямо тянет пойти на пробежку или очень плохо если пропустят силовые, а кто-то ничего кроме упадка сил после этого всего не чувствует - разная биохимия мозга.

[steissd]

Это разумеется. Все люди разные, и биохимия их мозга может отличаться в деталях, обусловленных генетикой или влиянием среды.

[pandafromisland]

А вот вопрос на засыпку у меня. Я помню, что вы были активным участником в обсуждения типологии Княжны лет так цать назад. Ну или сять. У вас нигде случайно не сохранился архив типологии? Или ссылка может есть где сейчас это все почитать можно?

[steissd]

Увы, при смене компьютера пропало. Забыл перенести в облако.