Искусство бега

Mar 14, 2023 17:27


- В перемене мышц. Опыт.
В ногах избыточное количество мышц. И не все они постоянно используются для бега.

Это олимпийцев тренируют, оттачивая движения до градуса, до миллиметра. Чтобы всю дистанцию единым движением - как машина.

А мы не чемпионы, мы бежим перекладывая нагрузку то с одних мышц, то на другие.

От этого и манера бега, и осанка чуть ( Read more... )

бег, зима, движение, отдых

Leave a comment

Comments 2

lj_frank_bot March 14 2023, 14:28:54 UTC
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Искусство.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

Reply



Leave a comment

Up