Сегодня бежал по форме №1 (но в толстовке).
Народ одетый в куртки-шапки слегка косился.
А завтра ожидается похолодание. Посмотрим - возможно опять утеплюсь.

Третью неделю лужи со снегом и со льдом.
Пробежки слегка осложнились - чтобы чересчур не промочить обувь и утяжелители - приходится "ловить" относительно сухие дни для тренировок.

Наконец-то хорошая погода!
Сделал 10.55 гармину +150м на разогрев gps.
100м пробежал примерно за минуту (после 10км).

Утяжелители пора обновлять - уже из обоих песок сыпется.