Бутерброд с консервированным тунцом, огурцом и майонезом
Бутерброд с консервированным тунцом можно рассматривать как самостоятельное блюдо для завтрака. Вот только такой перекус будет слегка сухим. Поэтому к тунцу стоит добавить немного свежего огурца и небольшое количество майонеза. Тогда такое блюдо может заменить полноценный завтрак.
Бутерброд с консервированным тунцом и огурцом
Для приготовления этого завтрака потребуется:
- Консервированный тунец, кусочками в собственном соку - 1 банка;
- Свежий огурец - 1 средний;
- Майонез - 2-3 ст. л.
Вымытый огурец нужно разрезать вдоль пополам и вынуть чайной ложкой семена. Они сделают массу для бутерброда слишком жидкой, а это размочит наш хлеб. Но спешите их выкидывать, они могут пригодиться.
Половинки огурца нужно разрезать на 4 полоски вдоль и мелко нарезать.
Сок из консервированного тунца слейте в отдельную ёмкость, а сами кусочки разомните вилкой.
Теперь нужно смешать тунца, огурец и майонез в глубокой тарелке. Лучше перемешивать тщательно, чтобы равномерно распределить все ингрединеты.
Осталось выложить тунцовую массу на хлеб, хорошо распределить и подавать к столу. Можно украсить зелёным луком и половинками варёных перепелиных яиц.
На заглавном фото: рис с добавлением мякоти огурца и сока от тунца, небольшое количество ким-чи, редис и сам бутерброд - полноценное блюдо для начала продуктивного дня.
Ещё рецепты с консервированным тунцом: бутерброды с консервированным тунцом и помидорами, картофельно-яичный суп - вкусно и довольно просто, яйцо с тунцом на рисовой подушке.
Оригинал MikeF.Online. Я в Пульс.Mail.ru. Vk