Бутерброд с консервированным тунцом можно рассматривать как самостоятельное блюдо для завтрака. Вот только такой перекус будет слегка сухим. Поэтому к тунцу стоит добавить немного свежего огурца и небольшое количество майонеза. Тогда такое блюдо может заменить полноценный завтрак.


( Read more... )

Довольно сытный завтрак, питательности которого хватит с головой до самого обеда или первого ужина.


( Read more... )