Понесла меня сегодня нелёгкая на UpBodyPower с мамой за компанию. Для неосведомлённых - это такое занятие, где ты практически всю тренировку скачешь, раскидывая руки с гантелями и прочими утяжелителями в разные стороны и стараешься никому не уебать при этом, а потом падаешь на пол и тыщумильёнов раз отжимаешься и передом, и боком, и еще как-то ( Read more... )

Вчера, после тренажерного зала, я думала, что умру. Сегодня же, после растяжки, кажется, что лучше бы я умерла вчера ( Read more... )

Странная вещь: в каком бы мерзком настроении я не приходила на тренировку, в процессе оно всегда улучшается и домой я возвращаюсь довольная.
Всё-таки физическая нагрузка отвлекает очень. Почти от всего.
Надо будет с января начать ходить еще куда-нибудь - заодно и руки прокачаю.