Завтрак

[snp]

В соседнем сообществе наткнулся на пост про завтрак. И что же? Там и такая фигня, и сякой ништяк. И какие-то салатики, и ещё чего-то. Всего разного, да понемного. Странно

Comments

[6finger]

люблю завтракать чем-то легким, фруктами. или омлетом с сыром )

пс мне кажется что в овсянке нет глютена

[snp]

Маловато будет, не? :)

Овёс (овсянка) содержит глютен, ессно. Почему, по твоему, она такая липкая? :) Также он в пшенице (манная), ржи, ячмене (перловка).

В рисе, просе (пшёнка), гречке, кукурузе его нету.

[kinaui]

рис ещё липче! не? :)

я ем фрукты с йогуртом/творог. все-гда :)

[snp]

Как показало дальнейшее расследование, глютен может содержаться в некоторых сортах риса. Я вот люблю рассыпчатый тайский, длинный :) А в клейком, видимо, содержится. К счастью, мне особо следить за его содержанием необязательно, так что суши-роллы могу себе позволить :)

А мне вот тибетский доктор посоветовал не кушать молочное. Либо, если совсем хочется, то днём/вечером, но не с утра. Кстати, и не тянет.

[mak1aut]

Если в овсянку добавить песочка сахарного, то она становится совсем не противная :)

[snp]

А какой смысл её вообще есть? :)

[mak1aut]

Говорят полезно для желудка есть её по утрам, особенно если есть гастрит и т.п.

[snp]

Я бы сказал иначе: «полезно для желудка вообще есть по утрам, особенно если гастрит» :) И вообще, кушать нормально, не допускать голода. Про овсянку это миф, особенно что её якобы все англичане по утрам кушают :)

Я вот не представляю себе даже дня без каши, но из упомянутых выше - рис/гречка/пшёнка.

[tanya_nimada]

а я некоторым до сих пор рассказываю, как "как друган мой Серега так однажды кашки с утра пожрал, что приехал в ДМЕ вместо ШВО".
так что не выпендривайся :D

[snp]

Волшебная кашка :)