Гимнастика, глубина практики.

[smeshnaja_ja]

Все сложнее становится писать «общие» тесты и посты про гимнастику. Так как за последнее время - опыт собственной практики и окружающие истории как-то слишком индивидуальны.

Моя гимнастика насчитывает 3 года и 7 месяцев. И опять я понимаю, что она не останавливается, а развивается, идет вглубь. Я иду вглубь себя. Если в моем внутреннем мире

Comments

[maria_kosh]

Точно :)

[smeshnaja_ja]

:))

[springluch]

Вот у меня такие мысли бродят в последнее время)
По себя знаю - что "недорабатываю" с руками - нефига не давлю ими в СМ и НМ.
А еще меня все время мучает вопрос - а в выбросе стойку тоже надо делать "качественно" - с ощутимым давлением рук на область надпочечников и пр.?
Расслабиться с отведенными назад плечами, прогибом и пр. - не вопрос. Но руки не дают мне покоя)

[smeshnaja_ja]

Я бы предложила: 1. Выстроить правильную стойку 2. расслабиться 3. уделить максимум внимания выбросу.

[antutya]

Какие красивые фото!

[smeshnaja_ja]

Тайланд... :))