Прием пищи после пробуждения - спорная тема. Где-то принято, где-то нет… Завтракаете ли вы сами? А мы пока расскажем о странах, где плотные завтраки не приняты.
То-то королева Елизавета этого не знала и почти 100 лет прожила. Вы с рассветом преступаете к тяжёлой физической работе на весь рабочий день ? Кстати, овощи это тоже углеводы как ни крути! Всё-таки не зря в санатории утром на завтрак дают творог, а не свиную отбивную.
Что бы кушать , надо не уставать , так как пока отдохнёшь уже немного поздний вечер , поэтому с утра можно создать лёгкую композицию , так и делают в этих странах .
Никто там не завтракает кашами , без которых у нас не мысляться завтраки .
Большего бреда не читал!😁 Прямо так и вижу,как рабочие какой-нибудь фирмы GOTREX,где-то в Лионе,перед сменой,которая начинается в 8 утра,употребляют свежеиспеченную булочку со сливками и чашечкой кофе в кафетерии перед заводскими проходными!
Comments 128
в россии в 6 утра едят - ничего не лезет в глотку. максимум яйцо с чаем
Reply
Reply
хуже бомбы не придумать
утром белки, овощи, углевдов минимум
Reply
Вы с рассветом преступаете к тяжёлой физической работе на весь рабочий день ?
Кстати, овощи это тоже углеводы как ни крути!
Всё-таки не зря в санатории утром на завтрак дают творог, а не свиную отбивную.
Reply
Никто там не завтракает кашами , без которых у нас не мысляться завтраки .
Reply
Reply
Во сколько она вставала?
Reply
Reply
а булочка с маслом или бутер - это не завтрак? Тогда я тоже не завтракаю))
Reply
Чашка кофе и пара бутров с маслом в 5 утра запросто хватает до 10, до 11 часов.
Reply
А сколько вы в таком режиме работаете?
Если не больше года, то можно не отвечать.
Reply
Спасибо, что разрешили не отвечать. А то я сам никак не смог бы проигнорировать ваш вопрос.
Reply
2 разовое питание, в обед и после работы в 18.
Reply
у меня трех.
вторник, четверг воскресенье
Reply
Жму руку. )
Reply
это идеально для поддержки здоровья
Reply
Большего бреда не читал!😁 Прямо так и вижу,как рабочие какой-нибудь фирмы GOTREX,где-то в Лионе,перед сменой,которая начинается в 8 утра,употребляют свежеиспеченную булочку со сливками и чашечкой кофе в кафетерии перед заводскими проходными!
Reply
Reply
да, так и есть
по дороге на работу может прикупить поесть
на работе, если производство.
самому испечь 5 минут нужно. 5 минут
и в 5 часов уже перекусывают.
Reply
Просто я исхожу из постулата,что здоровая пища-только домашнего приготовления,а не перекусы фаст-фудами...
Reply
Leave a comment