Отгремели праздники, закончились застолья, вкусности новогоднего периода уютно отложились на бедрах и животе…
А ведь наверняка у каждой из вас одной из целей на 2012 год было получение красивого стройного тела, здорового и сильного.
(
Что же делать? )
Comments 22
Reply
Reply
http://slimn.livejournal.com/110367.html
Reply
Reply
Reply
http://slimn.livejournal.com/110367.html
Reply
Reply
как здорово, что ты нашлась и мы пойдем вместе на край света :))
подробности ... а что именно ты бы хотела знать? как все будет проходить? какие фишки? или что?:)
Reply
куда денюжку нести?))) и по какому комплексу Джиллиан ты планируешь занятия? или смесь? или просто подождать подробностей?
Reply
по комплексу можно рассмотреть варианты , для новичков - шреды. для продвинутых - что-нибудь посложнее :)
ну и еще хотелось бы провести видеоконференцию, но насчет этого я еще узнаю поподробнее :)
Reply
Reply
Reply
Reply
пока будем разбираться начнем заниматься спортом и правильно питаться. за месяц тренинга вы втянетесь в ЗОЖ, получите необходимую информацию по здоровому питанию и физическим нагрузкам. и возможно приятным бонусом у вас появится мотивация :)
за месяц получить красивую фигуру, честно скажу, не реально (но конечно надо отталкиваться от начальных данных и формы в которой человек пришел на тренинг)... но начать к ней движение - очень даже достойный результат. если еще будут вопросы - пишите!
Reply
Leave a comment