Приложение для отслеживания водного баланса организма

[sipaylik]

Я периодически предпринимала попытки отслеживать количество потребляемой жидкости.

Нашла отличное приложение - Water Balance.

В нём можно удобно отмечать количество выпитого (вода газ./негаз., сок, чай, кофе, молоко, алкоголь).

После каждого ввода данных результат отображается здесь:

Comments

[vovanium]

Баланс водно-электролитный, как я понимаю =) (электролиты тут = соли). Если выпить солёной воды он тоже уменьшится, не оттого, что вода выведется, а от того, что соли добавится =)
Кстати, кофе-чай разные ж бывают. Не думаю, что они все прям снижают.

[sipaylik]

Уверена, что любой кофе выводит много жидкости.

А вот чай - наверное нет. Я сейчас делаю чаи из имбиря, мёда, лимона и мяты - туда можно даже заварку не добавлять.

А что, в кофе много солей? И в алкоголе?

[vovanium]

Кофе, чай - наверное просто выводит, солей мало. Но всё таки какой-нибудь разведённый кофий всё-таки добавляет воды.

А в алкоголе - алкоголь, то бишь спирт, больше ничего существенного =)

[zemnonezemnaya]

Кофе и чай, как справедливо заметил комментатор выше, бывают разные. Удалила это приложение спустя неделю использования ввиду его бестолковости))

[sipaylik]

Для меня оно - страшно полезно, т.к. благодаря ему я пью намного больше воды и меньше чая и кофе)

Точность для меня не играет роли в данном случае, главное - устойчивая положительная тенденция)