Эх, как заманчиво звучит. Попробовать что-ли? То есть ни хлеба, ни круп. А что вместо? Хотя для меня будет очень тяжело: вино, пиво, соль, сахар - без этого легко обойдусь, а вот булочки люблю.
Салаты овощные, свинина, рыба. Капусту ты любишь, свеклу. Я вот к булочкам равнодушна вообще (хотя тем, кто в магазины ходит и в кафе, тем очень сложно, я бы тоже булочки любила, если бы они перед глазами были). Но я макароны люблю. Хотя две недели - можно и перетоптаться.
Макароны да, макароны я тоже люблю. Да, я знаю все, абсолютно все пекарни в округе. Свинину на курицу заменить, капусту на шпинат. Можно попробовать . Ну не две недели, хоть дней пять что ли.
Крестоцветные нужны для правильной работы печени. Зачем заменять? за пять дней можно и капусту, и шпинат. Этот дяденька (про чье видео я говорю) - за свинину, да чтобы с жирком. Когда хочется сладкого - съешь жирное, правило такое есть для здорового питания.
"Когда хочется сладкого - съешь жирное, правило такое есть для здорового питания." Это интересно! Я совсем не люблю сладкое, даже шоколад, а вот жирного часто хочется, например, настрогать немного замороженного сала в гомеопатических дозах...Часто отказывалась от мясного во время постов на 40-50 дней. Результаты особо не заметны... от чего бы отказаться ещё? Капусту очень люблю, даже не знала, что она для печени. Пиво-вино тоже люблю. Капуста спасает. :) )))) Завтра делаю УЗИ щитоовидки - сдаюсь, пусть лечат. Может, гормоны помогут?..
ух, как мне захотелось зимы, холодного сала (в нормальных дозах) и стопки ледяной водки. Я, наоборот, от мясного решила не отказываться, печень уже вписала в список, может, пойдет. У меня что-то совсем с едой плохо стало: как поем, хоть чуток - нет сил никаких сразу. Будены красные как я всегда любила, а теперь совсем не могу есть. Тоже собираюсь к врачу, только вот сентября нужно дождаться.
У меня уже много много лет то хвост, то лапы... И вес растет, если дать ему волю. А если вес - сломанная нога болит. Так что не "без мучного", но без много чего. Вернее, с ограничениями. Это не старость, это норма - у кого с 30, а у кого и с 20 лет. Это у вас наследственность прекрасная, что обходились!
>как поем, хоть чуток - нет сил никаких сразу Я засыпаю, когда поем (если не в активности). Прогулка после деды не действует. Думаю, это дико вредно. И мешает на работе. Когда сделаю отжимания перед едой - не засыпаю.
То есть физическая активность перед едой? полил огород вручную - и ужинать. Что ж, можно попробовать. Коэнзимы - а кто ж их знает? как проверить-то? глотаю капсулки и верю, что улучшаюсь.
Я больше двух лет не ела никакого глютена . Выжила и поздоровела. И сейчас ем мучное в очень малых дозах и не каждый день А что за коэнзимы вы принимаете, напиши плиз . Можно в личку .
ну что ты Галя, нашла кого спрашивать: на какие бывают скидки на сайте на момент покупки, те и покупаем. считаю, что, раз эффективность проверить нельзя, то и разницы нет.
Comments 47
Хотя для меня будет очень тяжело: вино, пиво, соль, сахар - без этого легко обойдусь, а вот булочки люблю.
Reply
Я вот к булочкам равнодушна вообще (хотя тем, кто в магазины ходит и в кафе, тем очень сложно, я бы тоже булочки любила, если бы они перед глазами были). Но я макароны люблю. Хотя две недели - можно и перетоптаться.
Reply
Да, я знаю все, абсолютно все пекарни в округе.
Свинину на курицу заменить, капусту на шпинат. Можно попробовать . Ну не две недели, хоть дней пять что ли.
Reply
Этот дяденька (про чье видео я говорю) - за свинину, да чтобы с жирком. Когда хочется сладкого - съешь жирное, правило такое есть для здорового питания.
Reply
Это интересно! Я совсем не люблю сладкое, даже шоколад, а вот жирного часто хочется, например, настрогать немного замороженного сала в гомеопатических дозах...Часто отказывалась от мясного во время постов на 40-50 дней. Результаты особо не заметны... от чего бы отказаться ещё? Капусту очень люблю, даже не знала, что она для печени. Пиво-вино тоже люблю. Капуста спасает. :) ))))
Завтра делаю УЗИ щитоовидки - сдаюсь, пусть лечат. Может, гормоны помогут?..
Reply
Я, наоборот, от мясного решила не отказываться, печень уже вписала в список, может, пойдет. У меня что-то совсем с едой плохо стало: как поем, хоть чуток - нет сил никаких сразу. Будены красные как я всегда любила, а теперь совсем не могу есть.
Тоже собираюсь к врачу, только вот сентября нужно дождаться.
Reply
Так что не "без мучного", но без много чего. Вернее, с ограничениями.
Это не старость, это норма - у кого с 30, а у кого и с 20 лет. Это у вас наследственность прекрасная, что обходились!
>как поем, хоть чуток - нет сил никаких сразу
Я засыпаю, когда поем (если не в активности). Прогулка после деды не действует. Думаю, это дико вредно. И мешает на работе. Когда сделаю отжимания перед едой - не засыпаю.
Про коэнзимы почитала. Что, правда действует?
Reply
Коэнзимы - а кто ж их знает? как проверить-то? глотаю капсулки и верю, что улучшаюсь.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
И сейчас ем мучное в очень малых дозах и не каждый день
А что за коэнзимы вы принимаете, напиши плиз . Можно в личку .
Reply
Reply
Reply
считаю, что, раз эффективность проверить нельзя, то и разницы нет.
Reply
Leave a comment