Месяц в этом, конечно, не виноват, просто так совпало, что любимые люди ушли из жизни в ноябре. Да и хроническая депрессия обостряется именно в ноябре: переход из осени в зиму, слякоть и серость, недостаток света. После переезда за город стало полегче, природа и кошки с собаками вытаскивают, но нынешняя осень подвела на грань обострения. Поэтому ( Read more... )

Пичалька. Она для меня один из рабочих инструментов, можно носить с собой целую библиотеку, закачивать упражнения, которые готовлю для учеников - удобно.
Чинить смысла нет, старенькая уже. А новые стоят столько, что посмотрела и вздохнула. Но, куда деваться, хоть и непредвиденный расход, а необходимый. Сижу вот, выбираю, сравниваю...

по насыщенности обогнали все три летних месяца. Хорошо, что сегодня никуда не нужно бежать, можно поваляться, сколько хочется, посидеть в интернете, заняться домом и заготовками. Отменила на эту неделю все занятия, чтобы провести оставшиеся дни лета в тишине и покое.

На фото клумба в саду Нурова.

( Read more... )

заметно сократилось.
 В хосписе после карантина стала бывать очень редко. И мероприятий стало меньше, и нет человека, который координировал бы волонтёров. Да и времени у меня стало заметно меньше, работа, звери, дом и огород отнимают почти все силы.
 Но летом всё же выбираюсь в люди.
Вот и эта суббота получилась волонтёрской.
Скоро расскажу.

С февраля, как и у многих, жизнь течёт в двух мирах: первый - обычный, с повседневными хлопотами и заботами, и как будто бы ничего и не происходит; второй - постоянные мысли о том, что сейчас в Украине. Это похоже на то, как будто бы я иду по замёрзшей реке: сверху снежок, всё чисто и красиво - а под ним чёрная холодная глубина, лёд тонкий, тропка ( Read more... )

Праздник нынче сопровождается какими-то странными событиями.
Утром в центре установили баки для мусора (что понятно и правильно), но установили их, полностью загородив вход в маленький магазин сувениров, который держит моя знакомая. Хозяйка перед открытием баки отодвинула. Через час покупатели пожаловались, что баки снова придвинули вплотную ко ( Read more... )

из далёких студенческих времён, с которой мы общаемся раз в несколько лет. Я всё время забываю, насколько тяжёлый она человек. Постоянно ищет врагов, постоянно подозревает других в том, что они делают/говорят гадости, всех делит на хороших и плохих. Хорошие - это те, кто её поддерживает и говорит/делает то, что она одобряет. Плохие - это все ( Read more... )

  Весенний лес, полный птичьего пения. Тёплый ветерок, дующий в лицо, когда возвращаюсь домой. Собаки. Кошки.
Заказала саженцы и семенную картошку - буду сажать, что бы ни происходило в большом мире. Мама одного ученика нарезала черенки с гераней - отвезу в хоспис, клумбы украсить. Мама другого, увидев у меня баночку с черенками, поделилась ( Read more... )

 Я много лет живу с хронической депрессией. Долгие годы не понимала, что со мной творится. К счастью, когда появился интернет, наткнулась на объяснение, а знакомый психиатр мои подозрения подтвердил.  Повезло, что к тому времени я научилась замечать признаки приближающегося обострения и предотвращать его. После переезда за город состояние ( Read more... )

Причём самая нужная, та, в которую все кухонные электроприборы включаются. И чё-то как-то всё не складывалось, чтобы кто-нибудь приехал и починил.
Сегодня психанула, нашла на ютьюбе ролик, поменяла на новую за 20мин. И чего ждала целый год, спрашивается?