More Herbs, Less Salt

[silverina1]

Однажды мне пришлось достаточно долгое время сидеть на бессолевой диете. Вы когда-нибудь ели всё без соли? Это невкусно. Нельзя ничего покупного, что содержит соль (т. е. сразу отметается хлеб, соусы и т. д.), нельзя использовать соль при приготовлении блюд. И если овощи и яйца есть без соли я привыкла практически сразу, то с белковыми продуктами

Comments

[bergberg]

Я, честно говоря, наверное злоупотребляю солью(( Но пока не думала, что пора сознательно себя ограничивать. Видимо, надо подумать

[silverina1]

Если здоровье позволяет, то почему нет? Соль делает еду вкуснее, это факт.

[dinasovkova]

Мы с мужем легко можем без соли, ну или с минимальным количеством. А вот маме моей очень непросто, она буквально всё готова подсолить (и пересолить))

[silverina1]

Молодцы, это очень хорошая привычка, полезная)

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[bibkniga31]

На бессолевой диете я сидела недолго, нужно было перед операцией. Но похудела почти на 5 кг - вся еда на вкус казалась мне сделанной из картона. Сейчас стараюсь класть в блюда поменьше, но за малосольную сельдь душу продам🤣

[silverina1]

На ней худеется неплохо, да. Лишняя жидкость из организма уходит, плюс много не съешь, без соли-то))
Слабосолёную селёдочку я тоже очень люблю) И малосольные огурчики. И солёные грибочки. И вообще))

[lgabriel]

У меня специй много, но я солю довольно прилично при этом. Правда, научилась не солить салаты из свежих овощей, почти всегда :) Меня свекровь в свое время приучила меньше соли класть; в результате мама все мною приготовленное досаливает в тарелке, даже не пробуя :(

[silverina1]

Хе-хе, мои тоже так)) Если я говорю, что по соли нормально, отвечают, что значит им мало))