Рыбные котлеты с нутом

[silverina1]

Очень лаконичный рецепт, но при минимуме ингредиентов получается вкусное и диетическое блюдо, которое также прекрасно подойдет для тех, кто соблюдает пост.

Для ФМ "Крупы и бобовые" и ФМ «Ловись рыбка большая и маленькая! Рыба. Морепродукты.»

Comments

[hrizantema_8]

есть у меня открытая баночка с нутом..куда его деть не знала..
теперь знаю..))
Я уже и посчитала калорийность 100 гр. = 51 калория.))

Такие аккуратные и аппетитные котлетки!
Есть у меня немного рыбного фарша..сделаю..

[silverina1]

Спасибо, Оля!
Муж их не одобрил, слишком диетические, а мне понравились) Я вообще нут очень люблю.

[hrizantema_8]

ну ты попробуй мужчинам угодить еще..))
я нут попробовала и не впечатлилась..
непривычно мне..я и к гороху то нашему дышу ровно..
но не люблю продукты выкидывать..
а вот рыбу готова ежедневно есть..

[silverina1]

А ты попробуй в обычный овощной салат нут добавить - вкусно. Паштет тоже хорош. Хотя, конечно, это дело вкуса)
Шурпа и прочие радости - вот с этого у меня к нуту любовь началась) У нас много "узбечек" в городе, вкусно готовят.

[pratina]

Очень красивый рецепт)))) Мне бы тоже больше в холодном виде понравились)))

[silverina1]

Спасибо, Лен)

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[lelya_i08]

Леночка, "всё дышит свежестью". Весна прямо витает на твоей страничке!

[silverina1]

Пора бы уже, Оль)) Денёк сегодня чудесный - тёплый и солнечный, даже воздух иначе пахнет)

[lelya_i08]

У нас сегодня тоже чудесное солнце! Надеюсь в воскресенье оно нас тоже порадует. А то, как закон подлости, как Пасха у нас дождь и снег, да еще и холод!

[silverina1]

Точно, уже который год так, я специально примечаю!

[patasak]

О! С нутом очень вкусно должно быть. Я, честно говоря, и не знал, сочетаются ли бобовые с рыбой.

[silverina1]

Вполне, как выяснилось)