Новость: поедание богатой кальцием пищи не помогает предотвратить переломы
Увеличение диетического кальция в питании не спасает от переломов костей, сообщается в двух научно-исследовательских статьях, опубликованных в Британском медицинском журнале. Исследователи из Новой Зеландии рассмотрели существующую литературу, чтобы оценить текущие рекомендации потребление кальция. Они рассмотрели случаи активного употребления кальция и молочной продукции и не нашли убедительных доказательств того, что обогащенная кальцием диета помогает предотвратить переломы костей. Второй мета-анализ показал очень скромный прирост прочности костей через повышенное потребление кальция или добавок; слишком малый, чтобы рекомендовать такое питание для снижение риска переломов. Исходя из этого, организации здравоохранения следует пересмотреть свои рекомендации по питанию, освободив их от предвзятости и маркетинга, чтобы минимизировать побочные эффекты.
источник