(Untitled)

[silentor]

Итак, вчера начал битву за "в 24:00 отбой, в 8:00 подъем". Пока первый раз успешно. Четко зафиксировал все фазы сна: 3 полных по 100-110 минут, и под утро 2 коротких часовых. Записал 4 сна. По сравнению с режимом: отбой в 4-5 утра, подъем в 3 дня - небывалый уровень осознанности)) Продолжаем эксперимент)

Comments

[tarantul7]

[evach]

Ромчику тренироваццо надо :-)

[silentor]

Приходиш додому, ані пальцем не мацаеш комп і падаеж у ліжко)

[evach]

Молодец Леха!
Знаешь какой кайф лечь в 9-10 и в 5-6 проснуться?
А потом гулять погороду утром?
Ну ты же знаешь, когда встречяаешь меня с поезда утром, только когда ты час ов 7-8 поспал, ощущения совершенно другие! :)

[silentor]

Когда встречаю тебя с поезда, то перед этим ночью делаю уборку и ваще не ложусь) А в 10 вечера ложусь разве что в походе, потому что там компа нет) Но что верно, это какое-то необъяснимое счастье, когда рано-рано утром идешь по городу. Тупо рот улыбаецо)

[nickolas_bug]

Технику каку использовал аль самостоятельно балуваемся?;)

[silentor]

Та мы консерваториев не кончали, там-сям что-то подчитали.. было бы желание)