35 упражнений на развитие гибкости

[shua_cat]

Очень рекомендую делать хотя бы половину регулярно: http://www.mhealth.ru/form/fitness/357533/
По ссылке - видеоролики с упражнениями. Есть к чему стремиться.

Comments

[akk87]

Полезный пост.