Aug 29, 2012 18:14
Хотите саморазвития?
Фотографируйте себя каждый день, записывайте свои разговоры на диктофон, снимайте короткие видео, в которых вы говорите о чем-нибудь интересном для себя. Когда смотришь видео с собой или слушаешь запись, рушатся многие иллюзии и ты понимаешь, кто ты на самом деле. И сразу становится понятно, куда расти и чему учиться. А по фото можно увидеть, как меняется лицо, фигура, стиль одежды. Это тоже дает много почвы для размышлений и действий.
P.S. Записала видео, увидела, какое у меня смешное лицо, когда я волнуюсь или недовольна. Работаю над этим. Видео, естественно, не покажу.
самопознание,
развитие,
советы,
развитие и процветание,
самооценка,
видео